空腹不宜吃哪些食物？看看专家咋说

近段时间，关于香蕉等食物不能空腹进食的问题，在网上引起了激烈讨论。那这些传闻到底是真是假呢?重庆医科大学附属第二医院消化内科专家冯晓霞为大家一一释疑。网传：山楂这类吃起

冬天多吃山药有4好处 挑选山药要注意这些

在冬天的日常饮食中不能少的一种食物就是山药。山药的营养价值很高，在冬天吃具有养生保健的作用。在这里，为大家总结一下冬天吃山药的好处，以及应该怎么吃，快来看看吧。冬天吃

蕨菜祛炎症、马齿苋杀菌 老祖宗的四大长寿菜

山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称

白菜上有黑点还能吃吗？

白菜上有黑点还能吃吗?虽然，白菜是最廉价的蔬菜种类之一，但是在吃的时候也仍然有很多注意事项不得不知道。今天，不如就来一起了解了解吃白菜需要注意哪些方面吧。白菜的营养价值

“重口味”健康隐患多 “轻食”对身体更有益

前不久某杂志联合清华大学媒介调查实验室展开的“中国饮食小康指数”调查显示，在吃的问题上，重视口味的人最多，36.2%的人选择这一项。在口味方面，国人舌尖最爱“辣”。在“国人

萝卜堪称“小人参” 冬天这样吃养肺效果翻倍

在我国民间有“小人参”之美称，也有许多的民间谚语来说明萝卜“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之

探访南少林五祖拳创编者蔡玉明故里

泉州10月4日电 (陈健)南少林五祖拳是起源于福建泉州的古老拳种，是闽南武术文化的代表，历史传承有一百多年。近日中新网记者来到福建晋江市灵源街道大浯塘村，走进五祖拳祖师蔡玉明

一种方法彻底有效祛除牙垢，人人都要学会

花生营养高 多吃有这5大好处

吃花生有哪些好处呢?花生是很常见的食物，并且吃法很多，可以生吃也可以熟吃。不过，最营养的吃法就是水煮花生。今天，为大家要介绍一下花生的功效与作用以及吃法，快来一起了解了

煮面条配哪些蔬菜最营养？

面条不仅营养可口，而且烹调简便，北方不少人都把面条作为主食。而即便在南方，面条仍是很多人早餐、宵夜的选择。你煮面的时候习惯怎么煮?如果作为正餐而只是煮面而不加入蔬菜的话