健康
“五分钟小肚肚按摩法”解决你的小肚子
  久坐一族是最容易长小肚子的一个群体，平时工作忙也没有时间来瘦腰瘦肚子。下面，39保健编辑为你量身定做三套“五分钟小肚肚按摩法”，让你变身“小腰精”。  推拿
3个方法迅速缓解睡觉落枕
  落枕虽然不是什么大病，但是会给生活带来很大的不便。造成落枕的原因有很多，例如睡觉时头颈姿势不当，枕头过高，颈部受伤或受凉，颈椎病等等。  如果落枕不太严重
洗澡也有讲究 教你如何正确洗澡
  洗澡可不是你以为的用水冲洗这么简单，如果不注重一些细节的话，洗澡也能洗出病。  一、起床后勿洗澡  早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，
多站两小时 血脂降一成
  近日，澳大利亚昆士兰大学公共卫生学院的研究者发现：多站立少静坐能改善血糖、血脂和胆固醇水平;此外，用走路来代替静坐还会对腰围和身高体重指数有益。  研究团队
什么血型的人最长寿
导语：时至今日都还没有证据表明，美国是否在征兵时也运用了有关血型心理学的知识，来选拔适合于充当领导的人。据说日本早就推行了这种方法。无论如何，研究还是在继续进行、补充
耳朵与寿命4大关系 长什么样能长寿
  很多人都能看手纹，从手纹能看出一个人的身体状况，但是比起手，人的脸上有更多的生物特征，能够帮助我们了解身体的健康情况，比如人的耳朵长度。在一项科研项目中，研究
日常的7个小动作竟是长寿秘笈
  对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积
长寿具有家族特征
  “中国十大寿星”已经评选了四届，从历届的评选结果来看，寿星们大都有家族长寿的特征，罗美珍老人所在的广西巴马地区，百岁家庭屡见不鲜。田龙玉老人的父母将近90岁才去
我国长寿地区分布区域
中国老年学会陆续认证了9个人口超过10万、百岁老人比例超过7/10万的“长寿之乡”，包括湖南麻阳、广西永福、广西岑溪市、四川彭山、湖北钟祥、广东三水、河南宁陵、江苏如皋和四川都